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baet365当体育锻炼像点外卖一样便捷

发布时间:2023-12-08 02:10:43人气:

  baet365官方网站在徐汇区的虹梅漕开发园区,一股新的健康潮流正在白领间悄然兴起。专业健身教练带着简单易上手的锻炼项目走进办公楼宇,为园区白领们供应如“点外卖”一般方便快捷的“楼宇健身”。这正是虹梅街道为园区广大职工提供的一项实实在在的服务。

  考虑到白领们长时间坐在电脑前,缺乏运动,虹梅街道主动跨前一步,通过政府购买服务的方式征集了一批经验丰富、拥有专业资质的健身教练,将各种强健体魄的运动项目送进园区,在白领们身边办起了“园区运动季·楼宇嘉年华”活动,带领他们利用碎片时间动起来。

  针对大家都关注的“减脂塑身”需求,教练们精心打造了一个训练周期的减重乐训营。在这个训练周期中,教练带领学员进行每周两次以上的跳有氧操训练,并配合45天为一个周期的系统健康监控干预,为楼宇白领送上趣味baet365、安全、有效的健身服务。近日,不少白领从训练营中“毕业”,并表示非常期待下一期的楼宇嘉年华。

  “工作累了,出来跟着教练拉伸拉伸,非常舒服。”“以前久坐会腰疼,现在定期跟着其他同事、教练一起运动,慢慢养成了运动的习惯,腰也不怎么疼了。”“多来运动运动,还可以释放工作压力。”……楼宇嘉年华受到了园区多家企业白领的热烈欢迎。据统计,上海核工程研究院、嘉汇医院、星环科技、姚记、中核浦原等9家企业积极参与,员工参与人数超过千余人次。记者了解,虹梅街道将根据楼宇健身活动的火爆程度,继续优化训练项目,并增设活动频次,让更多企业员工受惠于健身服务配送。

  “虹梅街道‘午间一小时’项目早在2016年就已创立,常年受到企业白领的追捧。发展至今已不再拘泥于午间休息时间,更加灵活操作,并且形成了成熟的楼宇健身运动体系。”虹梅街道相关负责人介绍说baet365,这些运动项目由合作的专业健身品牌教练制定,具有“简单易学”“不受场地限制”“可计算成绩”等几项原则。园区白领们经常参与的运动项目中,有波比跳、单脚闭眼站立、静蹲、平板支撑以及难度加大的叶问蹲等动作。

  随着“楼宇健身”在虹梅漕开发园区成为流行,园区白领们纷纷将参加体育锻炼自觉纳入日常生活习惯,并逐渐将其塑造成为一种生活时尚baet365。虹梅街道相关负责人表示,街道将继续依托园区共建共治联盟,积极推动各项健身服务送进楼宇,满足园区白领多元化健身需求,提升他们的获得感和幸福感。

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