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baet365人体的筋骨关节原本就是用作活动为主,如果我们缺乏运动,关节的活动能力就会大减,容易退化。再者,恒常运动能让肌肉有更多机会发挥其效能。而且运动加快血液循环,间接造福身体每一个器官,平常不大有血液供应器官,藉著运动,可以加速血液...
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baet365人人都向往有质量的生命有质量的生命前提必须是健康的生命。运动是良医(ExerciseisMedicine)是风靡全球的健康新理念。『深圳市龙华区全民健身普及推广人』裴玲云深圳市龙华区体育教研员,正高级教师,中国运动处方师,中...