baet365官方网站今天忽然想写一篇关于运动健身的话题！每天运动一小时，健康生活一辈子。每天都能做运动对我这样十足的小懒猫可真难啊！
每日来到单位上班，都对着电梯做思想斗争，要不要坐电梯baet365官方网站，能不能自己走上去，每天都自己和自己作斗争。
办公室里的同事姐姐就非常自律，每天至少运动一小时，每天散步三万步，我们经常开玩笑说，姐姐运动一天，把我这一个月的路都走出来了！羡慕之余反思自己，体重飙升的原因找到啦！
还真有件事，彻底改变了我，让我下定决心自己上楼，不坐电梯，前几天电梯坏了，好几个同事关在里面等待救援。最为胆小如鼠的我决定，以后还是自己走上来吧，健身的同时又安全！
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